magictips
煲中药时除非中医师有规定用几碗水煲成一碗，一般情况下水位刚浸过药材，然后煲成一碗水也就可以了。
走吧！恼人痘痘
长雀斑又长痘痘
“长雀斑的人不长痘痘”，真的吗？油性皮肤的人是容易长痘痘的啦，不过干性皮肤的人，如我，也会突然冒出痘痘来。此时用海盐(未经精制和漂白的)和一滴婴儿油，轻擦患处后洗脸，有消炎作用。
我建议放一些盐在自己的洁面乳内，当作磨砂膏隔天作螺旋式按摩，会改善痘痘脸。
不要误以为用含酒精的爽肤水会改善油脂分泌，其实相反会令面部肌肤没有了适量的油分和水分，面部便自动分泌更多的油去补充“旱灾脸”，这会令情况更糟。所以要改善油脂满盈的脸，最好就是用小喷雾器装市售的纯水或矿泉水，定时给脸庞喷上，然后用棉纸巾印干。
消减痘痘补给品
洗脸时要特别注意眉心、鼻子两翼这两个容易泛油的部位，仔细清洗两次。选用保湿性的护肤品，只涂眼部和面颊，T字部位可以不涂。
可以内服月见草油，它能帮助平衡荷尔蒙；食用维生素B，可减缓油脂分泌；吃大蒜和洋葱及高纤维食物可加速血液循环。这些都是可消减痘痘的补给品。
其实冒痘痘的位置也反映了我们的生活习惯和健康情况，是健康的警报，好叫我们快快对症下药。
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